Ici, tout commence par un pas. Un pas vers vous-même, vers plus d’apaisement, de confiance et de liberté intérieure. À travers l’hypnose, je vous accompagne avec douceur et bienveillance, dans le respect de votre rythme et de votre unicité. Que vous cherchiez à vous libérer d’un poids ou simplement à vous reconnecter à votre essence profonde, vous êtes au bon endroit.
Diplômée
de l’EFPHQ

Membre de l'Association nationale
des naturopathes (ANN)

Reçus d’assurance
disponibles

Qui suis-je ?
"Je crois que chaque être humain possède en lui les ressources pour évoluer et s’épanouir"
La vie m’a offert son lot de joies… mais aussi de tempêtes. J’ai traversé différentes douleurs, et un jour, un choc particulièrement brutal a tout bouleversé, m’a brisée... C’était comme si le sol s’était dérobé sous mes pieds. Avancer me semblait impossible.
J’ai alors cherché de l’aide, frappé à plusieurs portes, exploré différentes approches… jusqu’à ce que je découvre l’hypnothérapie. Ce fut une révélation. C’est elle qui m’a permis de me relever, de retrouver mon souffle, de réapprendre à croire en moi et en la vie.
"Malgré ce que j’ai vécu, et de l’outil que j’ai utilisé pour m’en sortir, ce type d’outil qui est c’est-à-dire l’hypnose, je m'assure que tout reste conforme avec toutes les lois et les règlements qui sont applicables dans la province de Québec actuellement. C’est-à-dire que je ne fais pas de diagnostic, je ne soigne rien et que je ne guéris personne. Avec l'hypnose, je vous accompagne avec bienveillance vers un mieux-être."
"Ce chemin, je ne l’ai pas seulement parcouru…
je l’ai ressenti dans chaque fibre de mon être."
Ce chemin, je ne l’ai pas seulement parcouru… je l’ai ressenti dans chaque fibre de mon être. Et c’est à travers mon vécu, mes épreuves et les expériences parfois difficiles qui m’ont forgées que j’ai décidé de retourner à l’école pour d’aller étudier en tant qu’ hypnothérapeute. Aujourd’hui diplômée en hypnothérapie, j’accompagne avec cœur et bienveillance ceux qui traversent leurs propres épreuves. Parce que je sais ce que c’est de se sentir perdu(e), épuisé(e), ou brisé(e)… et je sais aussi qu’il est possible de se retrouver, pas à pas, pour renouer avec un mieux-être et une paix intérieure.
Mon écoute est profonde, ma présence est authentique, et mon intention est simple : vous offrir un espace où vous pourrez déposer vos fardeaux en toute confidentialité, reprendre votre souffle, redécouvrir vos objectifs et réallumer votre lumière intérieure.
Prendre rendez-vous
Mes Accompagnements :
"Votre transformation commence ici"
Chaque personne est unique. Mon accompagnement s’adapte à votre histoire, vos besoins et aspirations. Ensemble, nous explorerons les chemins qui vous mèneront vers plus de liberté intérieure, de sérénité et d’épanouissement. À travers des séances personnalisées, je vous accompagne dans la bienveillance sur des problématiques tel que :

Confiance en soi / estime de soi

Gestion du poids

Addictions / dépendances
(cigarette, jeux vidéo, jeux d'argent, sucre…)

Deuil

Stress

Troubles du sommeil

Peurs

Problème de couple
(infidélité)

Et bien plus encore...
Reconnaissez-vous un de ces problèmes ?
L'hypnose peut vous aider.
J'essaie l'hypnose !Déroulement d’une séance :
"Grâce à l’hypnose, reconnectez-vous à votre nature profonde"
Articles et inspirations
Pensées, réflexions et conseils pour nourrir votre quotidien. Parce que chaque lecture peut devenir une étincelle de changement intérieur.
L’hypnose : un voyage intérieur
L’hypnose est souvent perçue comme mystérieuse, alors qu’il s’agit simplement d’un état naturel de conscience, entre la veille et le sommeil. C’est un moment où l’esprit devient plus réceptif aux suggestions positives.
To do list du jour
- Respirer profondément 3 fois
- Me rappeler que je fais de mon mieux
- Sourire, même pour une petite chose
- Prendre un moment juste pour moi
- Laisser partir ce que je ne peux pas contrôler
- Croire en mes propres ressources
Inspiration
« Fermez les yeux, respirez… et laissez émerger votre lumière intérieure. »

Découvrez les mots de ceux et celles que j’ai accompagnés.
Mes services en hypnothérapie constituent un accompagnement complémentaire au mieux-être. Je ne pose aucun diagnostic médical ou psychologique. Mes services ne remplacent en aucun cas ceux d’un médecin, d’un psychologue ou de tout autre professionnel de la santé.
L'hypnose est contre-indiquée pour certains diagnostiques tel que la schizophrénie, de troubles de la personnalité limite (TPL) , bi-polaire, psychose...Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.
